Como se preparar para o concurso de soldado da PM
Esteja pronto para sua seleção. Confira como se preparar para o concurso de soldado da PM.
Não importa qual o tipo de seleção que iremos passar. Em qualquer uma que seja, devemos ter em conta que o esforço e o preparo bem antecipado são fatores essenciais para que o sucesso seja alcançado.
Pois para quem está atrás de uma oportunidade por meio de concurso para soldado da Polícia Militar, por exemplo, boas dicas de preparação estão disponíveis por meio do JC Concursos.
Segundo o espaço, a seleção contará com prova escrita objetiva, exames de saúde e psicológicos, investigação social e prova de documentos de títulos e ainda com teste de condicionamento físico.
Ponto bem importante a enfatizar diz respeito aos testes físicos, que iniciam às 7 horas. Depois deste horário, a entrada é proibida. Entre as etapas iniciais do processo estão o recolhimento de RG, atestado médico ou termo de compromisso e a demonstração de provas.
Na parte física do contexto seletivo, os alunos passarão também por medição de altura mínima para ingresso. Homens devem ter mínimo de 1,65m, e mulheres o mínimo de 1,60m.
Saiba outros subsídios referentes à preparação para o concurso da Polícia Militar
Quem passar pelas primeiras etapas do teste físico realizará para as provas de flexão e extensão de braço sobre o solo. Serão quatro apoios para os homens e apoio no banco para as candidatas.
Também serão efetuados testes de resistência abdominal, corrida de 50 metros e uma corrida de 12 minutos.
Para as provas, o ideal, segundo o espaço, é ponderar bem elementos de treino, descanso e alimentação adequada.
No dia anterior ao teste, ingerir carboidratos, sem muito exagero, também se faz boa ideal. Quando do dia do teste, tenha uma alimentação leve. Saiba mais sobre o processo em JC Concursos.
Veja mais elementos para melhoria profissional
Sim, seleções sempre exigem empenho copioso dos candidatos. Estruturar nossos conhecimentos leva um bom tempo, e, deste modo, o quanto antes ficarmos atentos à divulgação de processos seletivos, melhores as possibilidades de atingirmos uma melhor colocação.
Quer uma ajuda para estar sempre ciente sobre o que anda ocorrendo em relação a seleções neste sentido?
A ideia, então, é conferir de imediato as possibilidades do gênero contidas no espaço “Concursos”.
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Sebastião Ferreira é redator do Blog GRzero há 2 anos, trabalha como redator freelancer e escreve para alguns jornais e revistas.
