Como fazer inalação em casa
Aprenda como fazer inalação em casa. O inverno traz alterações de temperatura e tempo seco, condições que causam e agravam problemas respiratórios. Quem sofre com problemas respiratórios sabe quão incomodo são os sintomas, bem como é cansativo ir a consultórios médicos periodicamente para fazer inalação. Confira a seguir uma dica para não mais precisar sair de casa para fazer inalação:
Inalação em casa
Realizar a inalação em casa é bastante simples, e o uso de óleos 100% naturais pode aumentar os benefícios trazidos pelo processo. Os materiais necessários são um recipiente com água fervente, uma toalha e óleo essencial, que pode facilmente ser encontrado em casas de produtos naturais.
Misture o óleo à água fervente, e coloque o rosto sobre o recipiente. Cubra a cabeça com a toalha e inale o vapor por cerca de 10 minutos.
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Outras aplicações da inalação caseira
A técnica da inalação caseira, quando usada como vaporização, pode trazer benefícios também para a pele do rosto e para o tratamento de alergias. É possível suavizar a pele do rosto e ainda amenizar cravos e espinhas.
Sebastião Ferreira é redator do Blog GRzero há 2 anos, trabalha como redator freelancer e escreve para alguns jornais e revistas.
